ja jedem iz manjih tanjura

a za krompir, mogu bez njega, a rizu jedem samo crnu

narona,

skuhaj karfiol, nemoj previse i ostavi da se ocjedi, dobro, ono zaboravi na njega

kad je poptuno ocjedjen u serpu dodaj puter, malo saransaka i taj karfiol i pripremi kao pire krompir, samo nemo dodavat mlijeko (razvodni se)

bude super

probaj, pa javi

___________________________________________________________________

Narona...

ja prije par dana prestala s dijetom


sad ide 'vako


posto nikad nisam doruckovala ...u dijetu se natjerala da pojedem bar voce...


sad ujutro obavezno cisti sok od narandze i snitu kruha ili dvopek ...namazem necim laganim


oko 12 spucam malo cokolade ...morammm

rucam do pola 2 a i veceram do 7 i kapak

stojim na ovih 56 ...mada sam mislila da cu se u ova 3 dni vratit na 58 koji su mi ono bas taman


i obavezno..koliko naspem u tanjir ..nema vise dosipanja....bazirala sam se na crni kruh ..ustvari kupim ionu crnu kajzericu kiflu sa sjemenkama i dovoljna je za obrok,,,

vidjet cemo

___________________________________________________________________

Ljudi su, opcenito,
nalik na pse koji pocnu lajati
cim izdaleka zacuju
lajanje drugih pasa.

citat od nidze veze:


vidjet cemo

dzaba ti dijeta bona

u martu ces opet imati 200 kila

___________________________________________________________________

Ljudi misle da se o njima mogu snimati filmovi, pisati knjige, skladati pjesme. Oni misle da njihovi životi imaju stila. A nemaju.

hmmmmmm

hajde de

___________________________________________________________________

Ljudi su, opcenito,
nalik na pse koji pocnu lajati
cim izdaleka zacuju
lajanje drugih pasa.

citat od Maggie:



narona,

skuhaj karfiol, nemoj previse i ostavi da se ocjedi, dobro, ono zaboravi na njega

kad je poptuno ocjedjen u serpu dodaj puter, malo saransaka i taj karfiol i pripremi kao pire krompir, samo nemo dodavat mlijeko (razvodni se)

bude super

probaj, pa javi

probam svakako, dans sam jela karfiol, pa necu sutra garant, ali probam svakako, zvuci mi njam, njam, ja volim povrce........na svu srecu ( ma problem i jeste sto ja puno toga volim ?

hvala maggie

___________________________________________________________________

Maggi, to ti je predivan recept.. prekosutra cu taman to za rucak da napravim...mljac

Ja danas na vocnom danu.. i moram priznati da mi nije bilo bas lako jer mi je dan bio straaaasno stresan na poslu. Zato sam ubacila malo vise suhog voca nego sto bi trebalo, al kontam...ako vec grijesim - bolje da grijesim sa vocem.

Sutra
Dorucak: Grejp
Rucak: pileci stejk i salata od svjezeg kupusa, komad sira pecenog u foliji
Vecera: fasirana snicla (bez jaja) sa salatom od paradajza , solja AB kulture.

Sutra mi pocinje treci ciklus , dakle, 8. dan...

___________________________________________________________________

Eh žene meni je danas bio prvi dan i nisam nimalo gladovala (UN dijeta naravno ) . Zna li iko smije li se stavljati malo mlijeka u kafu , može li se jesti krompiraèa na škrobni dan i kakvo je stanje sa masnoæom , može li se ulje koristiti i kada .Je li pogreška ako se jedu banane za doruèak ? Kad se jede supa može li biti krem od povræa ? E još nešto u ovoj mojoj verziji djete piše da se obavezno svaki dan poslje ruèka uzmu multivitamini .Svima koji su na dijeti šaljem podršku i postavljajte recepte ko šta kuha koji dan

___________________________________________________________________
I could never change what I feal , my face will never show what is not real

- Mljeko ne bi trebalo da se pije sa kafom - nikako
- krompiraca ne bi trebala nikako jer joj je kombinacija ugljikohidradno-skrobna
- ulja sto manje (1 kasicica ulja u salatu i hranu - po mogucnosti maslinovog)
- banane ne bi trebalo jesti za dorucak, al moze jedna na vocni dan
- supa treba da bude bistra , povrtna, bez rezanaca

Ja uzimam mulitvitamine/minerale - sto je sigurno - sigurno, a napravila sam i krvnu slike na pocetku dijete.

E sad, cujem da neko pije kafu s mljekom samo prvi dan (al oko rucka i vecere - nikako dorucka) jer se taj dan smiju jesti mljecni proizvodi,

I bublice, dobrodosla. Imas ranije na temi nekoliko linkova sa forumima o UN dijeti, a i NV je posatival link za download knjige - i toplo ti preporucjem da je skines.

___________________________________________________________________

kako ste uporne:)


dala sam vam par savjeta zlata vrijednih, al haj probajte vi to sto ste naumile.


u svakom slucaju sretnoooo

___________________________________________________________________

Draga Sandra,
ja sam ti rekla vec da moram da prodjem ovu dijetu jer ce mi ona biti "tranzit" ka pravilnoj ishrani a onda ce mi svi tvoji savjeti (koje sam vec sacuvala u svom posebnom fajlu) biti zlata vrijedni .
Anyway - pocela sam je i zelim i da je zavrsim.
Fala na podrsci

___________________________________________________________________

citat od Ella:

Draga Sandra,
ja sam ti rekla vec da moram da prodjem ovu dijetu jer ce mi ona biti "tranzit" ka pravilnoj ishrani a onda ce mi svi tvoji savjeti (koje sam vec sacuvala u svom posebnom fajlu) biti zlata vrijedni .
Anyway - pocela sam je i zelim i da je zavrsim.
Fala na podrsci

Nista ella...kako tako i ja ti se moram pridruziti, zdebljala se 2-3 kilca, moram ovo pocet smanjivat, ide ljeto...

Dorucak : 2 mandarine

___________________________________________________________________

evo dijete koja sigurno uspeva:
doricak:nista
rucak:nista
vecera:nista

___________________________________________________________________
okle slika frajeru?

citat od vuja:

evo dijete koja sigurno uspeva:
doricak:nista
rucak:nista
vecera:nista

i ta cu poslije : crknut

___________________________________________________________________

citat od Mostarka83:


citat od vuja:

evo dijete koja sigurno uspeva:
doricak:nista
rucak:nista
vecera:nista


i ta cu poslije : crknut

neces... dace ti infuziju

___________________________________________________________________
okle slika frajeru?

ma nemam drugog posla, ionako me strah inekcije

___________________________________________________________________

prekinite sa klopom pa necete imati nikakvog posla ...a tu je i staro dobro hranjenje preko sonde...ili prs' u usta pa kad se najedete eto brzog resenja.

___________________________________________________________________
okle slika frajeru?

ah, pa moramo nesto i pojesti

___________________________________________________________________

pa ni sisanje nije za bacanje(mislim na pomorandzu )

___________________________________________________________________
okle slika frajeru?

citat od Ella:

Draga Sandra,
ja sam ti rekla vec da moram da prodjem ovu dijetu jer ce mi ona biti "tranzit" ka pravilnoj ishrani a onda ce mi svi tvoji savjeti (koje sam vec sacuvala u svom posebnom fajlu) biti zlata vrijedni .
Anyway - pocela sam je i zelim i da je zavrsim.
Fala na podrsci

nisam mislila na tebe, bar ne najvise


nego citajuci vise postova...

kako god, pozdravljam zelju, volju, trud

___________________________________________________________________

citat od Aleksandra:

kako ste uporne:)



dala sam vam par savjeta zlata vrijednih, al haj probajte vi to sto ste naumile.



u svakom slucaju sretnoooo

daj draga..sta cekas..
ta ima nas koje nismo na butros butros gali dijeti..

slusam juce neku zenu..nutricionista...i na zalost samo upratih na kraju emisije..
da bijeli hljeb ne goji