Tablete...pokusaj...pokusaj izbjeci...
Jer pomognu ko i nesto glede holesterola a ostete ti jetru i bubrege pritome...
Od tableta ti jedino mogu preporuciti "odavde" Garlique i neka ribla ulja (Omega 3)

___________________________________________________________________
I am sick,demented,perverted,arogant,sarcastic egomaniac and I am a living god ..
Sha-Shi is my name..and off course,

I do piss excellence in the morning..

ha ha sto nepitas gdje treba

2 glavice bijelog luka isitni tuckom u zdjeli
luk umjesati u pola kila meda
dodati 20gr cimeta u prahu da bi se neutralisao miris bijelog luka
izmjesati,prebaciti u teglu
uzimati 2x na dan kafenu kasiku.

potrosi pa izmjeri vrijednosti...sve bareno ne przeno..nek vam litar ulja traje mjesec dana.presaltaj se na maslinovo za salate i sl.

nema na cemu!

___________________________________________________________________
http://www.youtube.com/watch?v=IKJ7U6hUQyk

Nemoj samo izvor saransaka u buredjicima trazit...
Nisu oni dobri za holesterol iako imaju saransaka u sebi

___________________________________________________________________
I am sick,demented,perverted,arogant,sarcastic egomaniac and I am a living god ..
Sha-Shi is my name..and off course,

I do piss excellence in the morning..

broj ispravljanja poruke: 1, zadnji put od strane R2-D2 dana 06-27-2008 u 21:03.

citat od R2-D2:

Nemoj samo izvor saransaka u buredjicima trazit...
Nisu oni dobri za holesterol iako imaju saransaka u sebi

Minifini, hvala

___________________________________________________________________

Èovjek koji može pobijediti druge - jak je; èovjek koji pobijedi sebe - svemoæan je.

carmela, prvo otkloniti uzrok

pusenje zakrcuje krvne sudove, sto sprjecava pravilnu absorpciju masti...koje se nagomilavaju na stjenke krvnih zila...


stres ima isti ucinak

ishrana: zaboraviti da puter/maslac postoje

ulje ili zEjtin i opet ne pretjerivati

dosta ribe

a najvise setnje i fizicke aktivnosti, brza setnja je lagana i svima "dostupna"

i to se da jako fino regulisati, bez ikakvih problema. moj je djever sve doveo na normalu za dva-tri mjeseca.
istina, nije pusac nego sprtski tip, ali poguzija - sach, rostilj, razanj i te stvari...

___________________________________________________________________

RE: ***Masnoæa / kolesterol***

citat od Carmela:

Sem medikamenata raznoraznih, šta se sve konzumira za smanjenje razine kolesterola i ukupne masnoæe u organizmu? Za eventualne posljedice otprilike znam šta slijedi.

Tražila sam po ovom podforumu, no nema èini mi se sliène teme, ako ima, neka moderi spoje.

kada dodje jesen kupi svjezeg sirceta/kvasine od Zukve/divlja jabuka on je jako zdrav i smanjuje nivo Holest/triglicerida i ukupne masnoce njega piju i oni koji sam drze dijetu radi guzova bez zeze (to se naspe u casu kao rakije 0.3 ili 0.5 dl i pomijesa sa jos barem 1dl vode da ne bude prezestoko i popije)

ima jos jedan svako jutro na taste iscijedis sebi jedan "Grejpfrut" i popijes i tako mjesec dana onda odes i provjeris koliki je nivo holesterola itd.

___________________________________________________________________

metallica grejpfrut kazu da vise nije toliko zdrav (koliko se do nedavno mislilo) da se na prazan stomak konzumira...vise stete nego dobro nanese. kazu strucnjaci da se treba jedan grejpfrut na prazan stomak jednom mjesecno jesti. koliko su u pravu neznam, samo prenosim sta sam cula.

maslinovo ulje je super za holesterol, a ako ima kupi PAM (ili ti sprej za pecenje, przenje, itd).

___________________________________________________________________
rad je stvorio covjeka a nerad gospodina :)

Jabukovo sirce ....




meni pomoglo ..... sad moram holesterol vratiti na normalu ... PAO

u svakoj salati koristiti .......

moze i ujutro .. popiti pomijesano sa casom vode .... ne puno ... poslije kasiku meda ....

___________________________________________________________________

Šest listova breze, litra vode. Malo prije nego æe voda prokljuèati staviti listove. Èim prokljuèa skloniti. Piti nezasladjeno 40 dana.

___________________________________________________________________
= Ne sanjamo svi jednako i to nikome ne smeta. A zašto svima smetamo kada smo drugaèije budni? =

hvala vam

___________________________________________________________________

Èovjek koji može pobijediti druge - jak je; èovjek koji pobijedi sebe - svemoæan je.

manje safta i moæe,
biæe manje masnoæe

___________________________________________________________________
simply the best

suho bez moæe

___________________________________________________________________

Èovjek koji može pobijediti druge - jak je; èovjek koji pobijedi sebe - svemoæan je.

Za smanjenje kolesterola mozes uzimati kinesku crvenu germu (u vidu tablete) neznam dali je dostupna u Mostaru, uz to jos piti komplex B vitamin koji u sebi sadrzi Niacin /B12... I normalno paziti na ishranu i pomalo se baviti fiskulturom.


Za masnocu sto manje preradjenih proizvoda koristiti... Bjelo brasno, Secer, kolacice i takve stvari... Uzimati Riblje Ulje koje sadrzi u sebi Omegu 3/6/9, isto tako flake seed/sjemenke.

___________________________________________________________________

Carmi draga,vidju mojih brojki od neki dan...

Klikni da pogledas u stvarnoj velicini

___________________________________________________________________
I am sick,demented,perverted,arogant,sarcastic egomaniac and I am a living god ..
Sha-Shi is my name..and off course,

I do piss excellence in the morning..

èovjeèeeeee.....pa šta si radio

___________________________________________________________________

Èovjek koji može pobijediti druge - jak je; èovjek koji pobijedi sebe - svemoæan je.

Jeo puno baklave izgleda

___________________________________________________________________

Ovaj HDL ti nije bas sjajan ...jest da je u normali,ali idealan je oko 60
Za ostalo svaka cast mali

ma daj bona...to je dobri holesterol....Fildjan maslinovog ulja i that's it..
Dje cu to gonjat da mi bude idealno...

kako mislis Carmi sta sam radio?????

___________________________________________________________________
I am sick,demented,perverted,arogant,sarcastic egomaniac and I am a living god ..
Sha-Shi is my name..and off course,

I do piss excellence in the morning..

popi malo DVOTAKTOLA bola robote

___________________________________________________________________
BICE BOLJE,NEKO VICE KAZUU

citat od R2-D2:

ma daj bona...to je dobri holesterol....Fildjan maslinovog ulja i that's it..
Dje cu to gonjat da mi bude idealno...

kako mislis Carmi sta sam radio?????

Sinoæ kad sam proèitala tvoj nalaz bila sam preumorna i previdjela sam razlièite mjerne jedinice u Americi i kod nas, a samim tim i vrijednosti što ukupne masnoæe, što triglicerida.
Tu se mjeri u mg/dL i tvoji su u granicama normale. Ovdje se mjere i kolesterol i trigliceridi u mmol/L. Za kolesterol je gornja granica 6.2, a za trigliceride 2.2. Naši su nalazi dostizali astronomske vrijednosti .Zato sam se sinoæ "zijanila" kad sam vidjela one brojke.
Sve u svemu, još æeš dugo živjeti sudeæi po onom šta piše

___________________________________________________________________

Èovjek koji može pobijediti druge - jak je; èovjek koji pobijedi sebe - svemoæan je.